- Kategoria:
- Umiejętności miękkie
- Grupa docelowa:
- Lekarze wszystkich specjalizacji
- Cena preferowana:
- 2.000 PLN + VAT
- Cena na wyłączność:
- 10.000 PLN + VAT
Opis szkolenia
Znając zasady i reguły zarządzania własną energią i stresem możemy żyć i pracować efektywnie, zachowując zdrowie i wysoki poziom motywacji, co ma kolosalne znaczenie dla psychoprofilaktyki wypalenia zawodowego. Pokazuje, że nieustająco funkcjonujemy w trybie mobilizacji, jesteśmy notorycznie napięci, przemęczeni i mamy kłopoty z efektywnym wypoczynkiem, a także dlaczego tak często dopada nas wyczerpanie lub choroba w weekendy lub na urlopie. Szkolenie to uczy co zrobić, aby zachować wysoki poziom energii, satysfakcji i dobre zdrowie, pomimo dużego zaangażowania w pracę, tempo życia i wysiłek, jaki towarzyszy pracy lekarza. Wyjaśnia dlaczego mamy problemy z odprężeniem a w konsekwencji – z najważniejszym etapem cyklu energetycznego, jakim jest proces regeneracji organizmu i uczy jak skutecznie odpoczywać i regenerować się, nawet (zwłaszcza) wtedy kiedy jesteśmy mocno zapracowani. Pokazuje także dlaczego tak trudno jest wejść w tryb odprężenia, który z kolei jest niezbędny i konieczny do przejścia w fazę regeneracji oraz jak to skutecznie robić poprzez zdrowe i efektywne odreagowanie i rozładowywanie napięcia.
O autorze
Psycholog, psychoterapeuta, senior consultant, trener i executive coach. Od 20 lat prowadzi warsztaty, szkolenia oraz projekty doradcze i badawcze dla dużych firm i korporacji (głównie farmaceutycznych). Współpracował z międzynarodowymi firmami doradczymi, m. in. z Chiltern Consultacy Int., Boston Consulting Group, Right Management (Manpower Group). Aktualnie prowadzi własną firmę EEG Solutions Institute oraz współpracuje z Instytutem Psychoimmunologii w Warszawie. Jest także szefem Centrum Psychoprofilaktyki i Psychoedukacji City Clinic. Realizuje projekty szkoleniowe i coachingowe dla managerów i liderów, a także projekty doradcze dla firm i organizacji. Prowadzi także własną prywatną praktykę terapeutyczną. Jest autorem programu zajęć warsztatowych i coachingowych, rekomendowanych przez Wojciecha Eichelbergera, dotyczących praktycznego zastosowania Inteligencji Emocjonalnej i uważności (Mindfulness) w prowadzeniu trudnych rozmów i zarządzania trudnymi relacjami w sytuacjach zawodowych. Ponadto od wielu lat realizuje liczne projekty edukacyjne oraz szkolenia dla lekarzy i pielęgniarek z zakresu psychologii kontaktu i relacji terapeutycznej z pacjentem oraz psychoprofilaktyki wypalenia zawodowego. Jest współautorem razem w Wojciechem Eichelbergerem cyklu warsztatów dla lekarzy „Być lekarzem, być pacjentem” na podstawie książki o tym samym tytule.